Sjövalla FK erbjuder ett brett utbud av aktiviteter för alla åldrar i de olika sektionerna för fotboll, orientering, trampolin, volleyboll, skateboard, skidåkning och löpning. I seniorsektionen finns regelbundet en motions- och bastudag, stavgång, bridge mm. Många medlemmar deltar i det varje sommar återkommande rikslägret någonstans i Sverige, där frisksportare i alla åldrar från hela landet träffas, trivs och har roligt.
Klubbens verksamhet är i huvudsak förlagd till Mölnlycke, där en stor del cirkulerar kring klubbhuset Finnsjögården, vackert belägen vid Finnsjöns strand. Fotbollssektionen har en lokal vid fotbollsplanerna i Djupedalsäng. Volleybollspelarna samlas i Djupedalsskolan.
All verksamhet i klubbens regi skall vara fri från tobak, alkohol och andra droger.
För medlemmar under 18 år gäller detta även vid sidan om klubbens verksamhet (läs mer).
Västra Götalandsregionen stödjer Sjövalla FK ekonomiskt